Participez aux ateliers collectifs de Kinésiologie® dédiés aux enfants et aux adultes avec les méthodes Brain Gym® et Balle C+® !
L'objectif : s'amuser par le mouvement pour booster son cerveau et son corps.
Pourquoi pratiquer Brain Gym ® et Balle C+ ® ?
Brain Gym® et Balle C+ ® contribuent à :
se concentrer
améliorer ses compétences en lecture et en écriture
mieux mémoriser
prendre la parole facilement, améliorer sa prononciation
stabiliser ses émotions et son stress
progresser dans les activités sportives et artistiques
mieux s’organiser et mémoriser
être efficace dans son travail personnel et en classe
préparer sereinement un examen
gagner en confiance et estime de soi
diminuer son stress
améliorer sa coordination motrice
renforcer l'activité cérébrale
Qu'est ce que Brain Gym® ?
La Brain Gym®, également connu sous le nom d'Éducation Kinesthésique®, ont été créées en Californie par Paul Dennison, docteur en sciences de l’Éducation, il y a plus de 30 ans, et demeure aujourd’hui une approche pratiquée et enseignée dans plus de 80 pays.
Le Brain Gym, est une approche éducative qui vise à améliorer l'apprentissage, la concentration, la coordination et le bien-être en utilisant des mouvements spécifiques et des activités kinesthésiques. Voici quelques-uns des avantages souvent associés au Brain Gym :
Amélioration de la concentration et de la focalisation : Les mouvements et les activités de Brain Gym sont conçus pour stimuler le cerveau et aider à mieux focaliser son attention, ce qui pourrait aider les élèves à mieux se concentrer en classe et pendant les tâches cognitives.
Réduction du stress : Les techniques de BG impliquent des mouvements rythmiques et relaxants qui peuvent aider à réduire le stress et à favoriser un état de calme.
Amélioration de la coordination et de la motricité fine : Les mouvements de BG visent à stimuler différentes parties du cerveau et à favoriser la coordination entre les hémisphères, ce qui pourrait contribuer à améliorer la motricité fine et la coordination générale.
Facilitation de l'apprentissage : Aide à créer un état d'apprentissage optimal en préparant le cerveau et en améliorant la communication entre les différentes régions cérébrales.
Stimulation de la créativité : Les mouvements de BG stimulent la créativité et encouragent des pensées plus souples et novatrices.
Augmentation de l'énergie et de la vitalité : Les mouvements et les activités de BG visent à stimuler le flux d'énergie dans le corps, ce qui contribue à une sensation de vitalité accrue.
Amélioration des relations sociales : Les activités de BG peuvent également inclure des éléments de communication et de partage, ce qui favorise les interactions sociales positives.
Confiance en soi : Lorsque les mouvements de Brain Gym sont utilisés dans un contexte d'apprentissage et de développement personnel, ils contribuent à renforcer la confiance en soi et l'estime de soi.
Paul Denisson, créateur de la méthode à écrit : « Je veux promouvoir l’idée que l’apprentissage n’a pas besoin d’être difficile et que bouger pour apprendre peut apporter la santé, l’intelligence, et l’accomplissement dont nous rêvons pour nous-mêmes et pour nos enfants ».
Qu'est ce que Balle C+ ® ?
La balle-C+ ® est une activité qui utilise des balles rebondissantes,des petits sacs de sable et des planches d’équilibre en rythme.
Cette activité permet de participer à l’élaboration de la motricité fine, la coordination, la mémorisation, la concentration, les apprentissages et lutter contre la dégénérescence cérébrale liée à l’âge des seniors.
Maria Montessori disait déjà que l’intelligence se développe par le mouvement. Utiliser le corps pour apprendre, c’est favoriser le développement des fonctions cognitives des enfants.
Jean-Philippe Collet, créateur de la méthode : « Si le mouvement est la clé de l’apprentissage, le rythme est essentiel pour que le corps puisse jouer la partition … »
Pour qui ?
Brain Gym® et Balle C+ ® peuvent être pratiquées par tous et partout. Par les enfants, à l’école et à la maison. Par les adultes, les actifs dans leur milieu professionnel, les sportifs de tous niveaux, à l’entraînement ou et avant les compétitions, par les seniors… et plus particulièrement pour :
les enfants rencontrant des difficultés dans leur scolarité (dyslexie, dyspraxie, trouble de l’attention, hyperactivité, haut potentiel, autisme, stress, difficultés de compréhension, lenteur…)
les personnes souffrant d’Alzheimer, d’AVC, et de sclérose en plaque.
Elles ont également une action dans l’intégration d’aptitudes physiques et motrices utiles dans les différentes disciplines sportives.
Rejoignez-moi lors des 3 ateliers !A partir de 4 ans, par groupe d'âge Quand : Le samedi 12, 19 et 26 septembre 2023
Où : à Bourg St Maurice
Durée : 1h
Tarif : 15€ l'atelier soit 45€ /participant pour le cycle de 3 ateliers
Les samedis 12, 19 et 26 septembre 2023.
Nouveauté 2023 : Proposition d'interventions bénévoles dans les écoles maternelles et primaires.
Parlez-en autour de vous (instituteurs, institutrices, APE, associations...etc.)
Sur réservation : https://www.kinesiologue-marylenerouhling.com/prendre-rdv 
