Les Réflexes Archaïques sont des mouvements automatisés et involontaires, gérés par le cerveau reptilien (zone de survie). A ce jour, les recherches en dénombre environ 80.
Ils servent au développement du tonus musculaire du fœtus et du bébé ainsi qu'au développement des connexions neuronales de l'enfant et participent ainsi à la construction équilibrée de l'adulte. Ils mobilisent les 5 sens.
La plupart des réflexes apparaissent in utero ; chacun a une phase d'apparition, de développement et d'intégration.
Certaines activités favorisent une bonne intégration : l'apprentissage de la marche à 4 pattes, pâtes à modeler, judo, massages ...
Au delà de 2 ans, on ne perçoit plus de réflexes archaïques : on dit qu'ils sont intégrés.
Pourquoi s'y intéresser ?
Les réflexes ne se développent pas toujours correctement ou ne s’intègrent pas (grossesse, naissance difficile,événements de la 1ère année de vie, maladie,...) ; certains réflexes peuvent également se désintégrer à l'âge adulte (choc émotionnel,carences alimentaires ...). 70% des adultes ont des réflexes mal intégrés.
L'intérêt de cette approche d'intégration des réflexes réside dans le fait que sa progression vise à s'effectuer depuis le tronc cérébral vers le cortex, créant ainsi des connexions ascendantes vers un meilleur contrôle cortical.
Les Bienfaits :
Stabilité Corporel/Posturale Coordination, équilibre Motricité fine et globale Démarche, bonne posture Développement moteur Conscience du corps Tonus, performance sportive …
Stabilité Cognitive Attention, mémorisation Concentration, compréhension Pensée, organisation Scolarité, lecture, écriture, créativité…
Stabilité Émotionnelle Gestion des relations, émotions, stress Confiance et estime de soi Centrage, sentiment de sécurité Mieux être, joie…
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