Boostez votre préparation aux examens avec la kinésio et le Brain Gym ! 💥📚

Marylène ROUHLING
22 mars
2 min de lecture

Hello les étudiants ! 🌟

Les partiels arrivent à grands pas, et vous sentez cette petite pression monter ? Pas de panique, la kinésio et le Brain Gym sont là pour vous aider à gérer ce stress, mieux organiser vos révisions et cartonner lors de vos écrits et oraux !

👨‍🏫 Pourquoi consulter un kinésiologue pendant vos révisions ?

La kinésio, c’est bien plus qu’une simple gestion du stress. C’est un véritable allié pour :

- Gérer l’anxiété et la pression : Dites adieu aux nuits blanches et aux coups de stress juste avant l’oral. Avec des techniques de relaxation, vous serez zen, même à la veille des examens !

- Optimiser la mémorisation : On travaille avec des techniques de Brain Gym pour activer votre mémoire et rendre l’apprentissage plus fluide et efficace.

- Améliorer la communication : Lors de vos oraux, la confiance et la clarté de votre discours feront la différence.

- Organisation et focus : Vous êtes à fond dans vos révisions, mais parfois, on se sent un peu perdu ? Je vous aide à structurer vos journées pour rester productif et calme.

🎯 Mes outils pratiques pour vous aider :

- Brain Gym : Des exercices simples et rapides pour activer les deux hémisphères du cerveau, améliorer la concentration, la mémorisation et la créativité.

- Techniques de relaxation pour gérer le stress

- Exercices de mémorisation active pour retenir l’essentiel sans oublier l’essentiel 😉

- Conseils pratiques pour améliorer votre concentration

- Exercices de préparation mentale pour vos oraux

Le Brain Gym, c’est un ensemble de mouvements qui favorisent l’intégration cérébrale et la fluidité des apprentissages. Un vrai boost pour vos révisions et pour retrouver la concentration nécessaire avant vos examens.